- دکتر فتحی
- بازدید: 4198
10 نکته برای کاهش کلسترول با رژیم غذایی
کلسترول یک ماده مومی است که توسط کبد شما تولید می شود و با خوردن محصولات حیوانی مانند گوشت، لبنیات و تخم مرغ ها به دست می آید کبد شما کلسترول کمتری تولید می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 9794
تغذیه: آن چیست و چرا مهم است؟
تغذیه، پرورش یا نگهداری و تامین مواد غذای مورد نیاز گیاهان و سلول ها برای زنده ماندن است. در علوم و پزشکی انسانی، تغذیه علم یا تمرین مصرف و مصرف مواد غذایی است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 3462
4 مزایای باور نکردنی آشامیدن آب گلابی (بر اساس شواهد)
بر طبق USDA، بزرگسالان باید حداقل 1.5 - 2 فنجان میوه در روز مصرف کنند. قطعه ای از میوه مانند گلابی یا موز یک فنجان است. یک فنجان آب میوه یا یک فنجان انواع توت ها یا انگور نیز یک فنجان نسبت به هدف روزانه است.
متأسفانه اکثر آمریکایی ها، حدود 90٪ بزرگسالان، مقدار توصیه شده روزانه را از میوه ها مصرف نمی کنند.
-
شهریور 01, 09:34 ق ظ
10 نکته برای کاهش کلسترول با رژیم غذایی
-
خرداد 08, 06:36 ق ظ
تغذیه: آن چیست و چرا مهم است؟
-
ارديبهشت 09, 19:01 ب ظ
4 مزایای باور نکردنی آشامیدن آب گلابی (بر اساس شواهد)
- دکتر فتحی
- بازدید: 5263
3 غذای غنی از فیبر برای کودکان
- دکتر فتحی
- بازدید: 38120
8 غذایی که باعث یبوست می شوند
- دکتر فتحی
- بازدید: 8952
بهترین و بدترین آب میوه ها برای سلامتی شما
- دکتر فتحی
- بازدید: 9231
کمبود روی - علل، علائم، درمان، مکمل ها
- دکتر فتحی
- بازدید: 16918
نحوه خشک کردن سیب - روش کوره
- دکتر فتحی
- بازدید: 7673
ویتامین D
- دکتر فتحی
- بازدید: 8765
8 علائم و نشانه های کمبود پتاسیم (هیپوکالمی)
- دکتر فتحی
- بازدید: 76585
چگونه هلو را خشک کنیم
- دکتر فتحی
- بازدید: 6115
12 خوراکی خارق العاده خوشمزه که شما نمی شناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5682
5 غذای بد برای آرتریت و درد مفصل
- دکتر فتحی
- بازدید: 8756
چگونه شکر باعث پوسیدگی و از بین بردن دندانها می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 7972
راههای بهبود باکتری روده، بر پایه علم
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.