- دکتر فتحی
- بازدید: 2930
خواص خرما: مزایای سلامتی خرمای (خشک، تازه، پیارم)
خرما از درخت خرمای پالم است که در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان رشد می کند. خرماها در سال های اخیر بسیار محبوب شده اند.
تقریباً تمام خرماهای فروخته شده در کشورهای غربی خشک می شوند. پوست چین و چروک خرما نشان می دهد که آنها خشک شده اند در حالی که پوست صاف نشان دهنده طراوت آن است
- دکتر فتحی
- بازدید: 2793
انبه: آیا برای شما خوب است آیا می توانید پوست آن را بخورید مزایای اثبات شده و ارزش غذایی آن
انبه یک میوه گرمسیری خوشمزه و پرطرفدار است که برای سلامتی شما مناسب است. انبه ها انبار مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به شما کمک می کند تا سالم بمانید. مصرف انبه برای شما خوب است زیرا می تواند به بهبود هضم، حفظ مو و پوست سالم، کاهش وزن و محافظت از بینایی شما کمک کند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 2986
18 غذا که به شما کمک می کند از دوران سرماخوردگی و آنفولانزا عبور کنید
رژیم غذایی برای تعداد زیادی از شرایط سلامت مهم است و سرماخوردگی یکی از آنهاست! بدترین چیز در مورد سرماخوردگی یا آنفولانزا، از دست دادن اشتها است. هر چند که سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو توسط ویروس ها ایجاد می شود غذاهای دارای خواص ضد ویروس می تواند بهبودی را سرعت بخشند. در اینجا بهترین غذاها برای سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هستند که باید در سبد غذایی خود قرار دهید.
-
آبان 06, 16:17 ب ظ
خواص خرما: مزایای سلامتی خرمای (خشک، تازه، پیارم)
-
آبان 05, 16:02 ب ظ
انبه: آیا برای شما خوب است آیا می توانید پوست آن را بخورید مزایای اثبات شده و ارزش غذایی آن
-
آبان 03, 20:44 ب ظ
18 غذا که به شما کمک می کند از دوران سرماخوردگی و آنفولانزا عبور کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1362
آیا مصرف قرص متفورمین برای کاهش وزن خطرناک است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 43568
بهترین رژیم غذایی پس از برداشتن کیسه صفرا (کولسیستکتومی)
- دکتر فتحی
- بازدید: 1219
دانه های آفتابگردان: کالری، عوارض جانبی، خواص اثبات شده
- دکتر فتحی
- بازدید: 2007
چگونه رژیم غذایی بگیریم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2167
بدترین غذاها برای بیماری کبد چرب
- دکتر فتحی
- بازدید: 49533
گردو: خواص اثبات شده و مقدار مجاز مصرف روزانه
- دکتر فتحی
- بازدید: 2328
برنامه رژیم غذایی + بهترین رژیم یک هفته ای
- دکتر فتحی
- بازدید: 5197
مزایای ماکا (ماکای قرمز، سیاه یا سفید)
- دکتر فتحی
- بازدید: 1724
غذاهایی که باعث افزایش و بهبود سیستم ایمنی بدن می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 2438
خواص پیاز/ آیا برای شما مفید است / مزایای اثبات شده
- دکتر فتحی
- بازدید: 1940
بهترین غذاها برای کنترل دیابت نوع 2 (راهنمای کامل)
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.