- دکتر فتحی
- بازدید: 22986
مواد غذایی دارای نشاسته مقاوم بالا
بسیاری از کربوهیدرات در رژیم غذایی نشاسته هستند نشاسته زنجیره طولانی از گلوکز است که در غلات، سیب زمینی و غذاهای مختلف یافت می شود اما همه نشاسته ای که ما می خوریم هضم می شود گاهی اوقات یک بخش کوچکی از آن از طریق دستگاه گوارش بدون تغییر عبور می کند به عبارت دیگر، آن به هضم مقاوم است این نوع از نشاسته، نشاسته مقاوم است که همانند فیبر محلول عمل می کنند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 3262
سطح عادی قند خون: آنچه که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت باید بدانند
دانستن سطح قند خون، الفبای کمک به مدیریت و سلامت در دیابت است لغت دیابت اغلب با کلمه قند خون در ارتباط است. اما دقیقاً قند خون چیست چه چیزی به منزله یک سطح قند خون طبیعی است؟ قند خون، همچنین به عنوان که منبع اصلی انرژی جهت استفاده برای قدرت عملکرد در سراسر بدن شناخته شده است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 4850
چرا شکر مایع بدترین است
تغذیه و کالری های مایع برای قند خون و دیابت می تواند خوب یا بد باشد تحقیقات نشان می دهد که گرفتن قند به شکل مایع بسیار بدتر از گرفتن آن از غذای جامد است. این است که چرا نوشابه با قند بالا در میان بدترین چیزهایی است که شما می توانید به بدن خود وارد کنید.
-
مهر 16, 06:56 ق ظ
مواد غذایی دارای نشاسته مقاوم بالا
-
مهر 15, 09:23 ق ظ
سطح عادی قند خون: آنچه که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت باید بدانند
-
مهر 14, 05:25 ق ظ
چرا شکر مایع بدترین است
- دکتر فتحی
- بازدید: 3931
فواید سلامتی آجیل
- دکتر فتحی
- بازدید: 6879
موز سبز: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3791
شنبلیله - گیاهی با خواص درمانی چشمگیر
- دکتر فتحی
- بازدید: 4879
6 دلیل که چرا آووکادو عالی است
- دکتر فتحی
- بازدید: 3519
منافع خوردن رژیم غذایی گیاهی
- دکتر فتحی
- بازدید: 6130
کلاژن چیست؟ چه استفاده ای دارد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3841
روش های مخفی کردن شکر مواد غذایی توسط کمپانی ها
- دکتر فتحی
- بازدید: 48624
آیا کاکائو برای زنان باردار بد است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 6475
خواص میوه دوریان چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 5819
از دست دادن 4.5 کیلوگرم از وزن تنها در یک هفته
- دکتر فتحی
- بازدید: 5903
آیا بیماری سلیاک ژنتیکی است؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.