- دکتر فتحی
- بازدید: 1081
ماهی تیلاپیا برای کاهش وزن
بله، مصرف مکرر ماهی تیلاپیا tilapia می تواند راه خوبی برای کاهش وزن باشد. ماهی تیلاپیا به دلیل داشتن چربی کم تا متوسط و پروتئین با کیفیت بالا یک ماهی محبوب است. این ماهی فواید سلامتی متعددی از نظر کاهش وزن، افزایش متابولیسم و حفظ توده عضلانی دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1015
علائم کمبود منیزیم و راههای درمان آن
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای تنظیم ریتم قلب است. عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی؛ منیزیم پایین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که منیزیم کافی را در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما آن را به خوبی جذب نکند یا بیش از حد دفع کنید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 781
آیا مونگ دال برای بیماران کلیوی ایمن است؟
مونگ دال مدت هاست که به عنوان یک غذای فوق العاده با فواید سلامتی مثال زدنی شناخته شده است. منبع عالی پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای رژیمی و ترکیبات فعال زیستی مطمئنا به این موضوع کمک می کند.
-
بهمن 09, 11:29 ق ظ
ماهی تیلاپیا برای کاهش وزن
-
آذر 29, 08:35 ق ظ
علائم کمبود منیزیم و راههای درمان آن
-
آذر 26, 11:57 ق ظ
آیا مونگ دال برای بیماران کلیوی ایمن است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 795
آیا فیتونوترینت ها راز داشتن پوست خوب هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 482
9 نشانه کمبود کلسیم و نکاتی برای بهبود آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 646
نوشیدنی های سالم برای تقویت استخوان ها
_large.jpg "لاته سیاه")
- دکتر فتحی
- بازدید: 453
آیا لاته سیاه حاوی کافئین است؟
_large.jpg "کمبود ویتامین B12")
- دکتر فتحی
- بازدید: 801
آیا کمبود ویتامین B12 باعث لخته شدن خون می شود و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
_large.jpg "رژیم غذایی پروتئین")
- دکتر فتحی
- بازدید: 387
علائم کمبود پروتئین و تغییر رژیم غذایی برای بهبود آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 635
مدیریت وزن: 6 نوشیدنی برای افزایش متابولیسم برای کاهش وزن
_large.jpg "قلقل سیاه سبب سنگ کلیه می شود")
- دکتر فتحی
- بازدید: 2059
آیا فلفل سیاه می تواند منجر به سنگ کلیه شود؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 574
چرا خیار برای شما مفید است
_large.jpg "غذاهای خیابانی")
- دکتر فتحی
- بازدید: 526
آیا باید از خوردن غذاهای خیابانی پرهیز کرد؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.