- دکتر فتحی
- بازدید: 289
بررسی 12 قرص و مکمل محبوب کاهش وزن
وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، هیچ کمبودی در قرص ها، نوشیدنی ها و مکمل هایی وجود ندارد که ادعا می کنند به کاهش وزن کمک می کنند. اما آیا قرص های کاهش وزن کمک کننده هستند و آیا آنها بی خطر هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 309
برنامه غذایی 7 روزه برای مبارزه با التهاب
رژیم ضد التهابی بر چربی های سالم، غذاهای غنی از مواد مغذی، کربوهیدرات های پیچیده، حبوبات و مقدار زیادی میوه و سبزیجات تمرکز دارد. بیش از یک یا دو بار در هفته غذاهای فرآوری شده، قندهای اضافی، غلات تصفیه شده (مانند نان سفید و آرد سفید) یا گوشت قرمز را نخواهید دید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 279
6 مزیت سلامتی رژیم غذایی وگان
رژیم های وگان و گیاهخواری در مقایسه با سایر الگوهای غذایی گیاهی، مانند رژیم غذایی مدیترانه ای کاهش بیشتری در وزن بدن، توده چربی و کلسترول LDL و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد.
-
ارديبهشت 03, 08:05 ق ظ
بررسی 12 قرص و مکمل محبوب کاهش وزن
-
فروردين 30, 17:03 ب ظ
برنامه غذایی 7 روزه برای مبارزه با التهاب
-
فروردين 29, 17:47 ب ظ
6 مزیت سلامتی رژیم غذایی وگان
- دکتر فتحی
- بازدید: 283
6 فواید چشمگیر ماست برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 345
نشانه های کمبود پروتئین و تغییر رژیم غذایی برای بهبود آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 275
11 فواید باورنکردنی بادام برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 302
علائمی که نشان می دهد در رژیم غذایی خود چربی کافی دریافت نمی کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 261
فواید گریپ فروت
- دکتر فتحی
- بازدید: 546
رژیم غذایی هاشیموتو
- دکتر فتحی
- بازدید: 256
بهترین غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 368
چرا باید هر روز خرما بخورید؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1228
بهترین منابع غذایی برای ویتامین B کمپلکس
- دکتر فتحی
- بازدید: 474
رژیم کولوستومی
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.