- دکتر فتحی
- بازدید: 964
برای اساس نوع بدنتان چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید
آنچه می خوریم چگونه می خوریم و چه موقع می خوریم سه تا از مهمترین سوالی است که باید قبل از مصرف یک وعده غذایی یا میان وعده در ذهن داشته باشیم.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1055
میان وعده شبانه: چه چیزی نباید بخورید
بعد از یک روز طولانی در محل کار یا یک روز پر از ماجرا، یک خواب راحت شبانه همان چیزی است که اکثر مردم بدنبال آن هستند. همه از صبح روز بعد که از خواب بیدار می شوند لذت می برند و احساس آمادگی می کنند که روز را تحویل بگیرند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1424
12 میوه برتر که شما را در تابستان هیدراته نگه می دارد
احساس از دست دادن آب می کنید؟ بله، شما می توانید به یک لیوان آب دست پیدا کنید اما می توانید یک قطعه میوه آبدار را نیز گاز بگیرید تا به شما کمک کند تا هیدراتاسیون بدن شما رفع شود.
-
شهریور 18, 18:40 ب ظ
برای اساس نوع بدنتان چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید
-
شهریور 16, 15:10 ب ظ
میان وعده شبانه: چه چیزی نباید بخورید
-
شهریور 08, 17:10 ب ظ
12 میوه برتر که شما را در تابستان هیدراته نگه می دارد
- دکتر فتحی
- بازدید: 1719
چگونه ران ها را لاغر کنیم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1303
10 میان وعده مناسب برای حفظ قند خون در دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 1045
غذاهایی که باید در هنگام اسهال از خوردن آنها اجتناب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1016
تاثیر فلاونول ها در بیماری آلزایمر
- دکتر فتحی
- بازدید: 1363
غذاهایی که گرسنگی و اشتها را کاهش می دهند
- دکتر فتحی
- بازدید: 1164
مزایای سلامتی رژیم غذایی قلیایی و نحوه پیروی از آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 1403
خواص سلامتی دانه رازیانه
- دکتر فتحی
- بازدید: 1278
مواد مغذی اساسی و کمبودهای تغذیه ای اصلی
- دکتر فتحی
- بازدید: 3729
آیا مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای کبد شما خوب است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1315
14 غذایی که قلب شما را سالم نگه می دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 1056
تعویض مواد غذایی سالم هنگام پخت و پز
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.