- دکتر فتحی
- بازدید: 829
نکاتی ساده درباره کاهش وزن که واقعاً موثر است
کاهش وزن هرگز آسان نیست و هیچ نکته دیگری وجود ندارد که بخواهید آن را تغییر دهید. با این حال، لازم نیست فرآیند پیچیده ای باشد که بسیاری از ما ایجاد می کنیم مانند شمارش هر کالری یا حذف رژیم غذایی از کل گروه های غذایی در حالی که سعی در دنبال کردن برنامه های رژیم غذایی محدود کننده دارید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 9153
آیا می توانید تخم مرغ ها را دوباره گرم کنید
تخم مرغ به راحتی یکی از ساده ترین غذاهایی است که می توانید درست کنید. روش های زیادی وجود دارد که می توانید تخم مرغ درست کنید - چه یک غذای فانتزی مانند frittata را ترجیح دهید یا دوست دارید آن را با تخم مرغ های ساده مخلوط کنید به طور معمول گزینه هایی برای همه وجود دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1044
برای اساس نوع بدنتان چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید
آنچه می خوریم چگونه می خوریم و چه موقع می خوریم سه تا از مهمترین سوالی است که باید قبل از مصرف یک وعده غذایی یا میان وعده در ذهن داشته باشیم.
-
شهریور 26, 17:45 ب ظ
نکاتی ساده درباره کاهش وزن که واقعاً موثر است
-
شهریور 21, 13:57 ب ظ
آیا می توانید تخم مرغ ها را دوباره گرم کنید
-
شهریور 18, 18:40 ب ظ
برای اساس نوع بدنتان چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1138
میان وعده شبانه: چه چیزی نباید بخورید
- دکتر فتحی
- بازدید: 3838
آیا مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای کبد شما خوب است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1569
12 میوه برتر که شما را در تابستان هیدراته نگه می دارد
- دکتر فتحی
- بازدید: 1173
تعویض مواد غذایی سالم هنگام پخت و پز
- دکتر فتحی
- بازدید: 1831
چگونه ران ها را لاغر کنیم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1452
10 میان وعده مناسب برای حفظ قند خون در دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 1135
غذاهایی که باید در هنگام اسهال از خوردن آنها اجتناب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1134
تاثیر فلاونول ها در بیماری آلزایمر
- دکتر فتحی
- بازدید: 1452
غذاهایی که گرسنگی و اشتها را کاهش می دهند
- دکتر فتحی
- بازدید: 1304
مزایای سلامتی رژیم غذایی قلیایی و نحوه پیروی از آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 1528
خواص سلامتی دانه رازیانه
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.