- دکتر فتحی
- بازدید: 597
14 تا از بهترین غذای غنی از فیبر که باید بخورید
احتمالاً شنیده اید که فیبر یک ماده مغذی مهم برای سلامت گوارش شما است. اما آیا می دانید فیبر دقیقا چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ بسیاری از مردم فیبر کافی دریافت نمی کنند. کجا می توانید این را تهیه کنید؟ بیایید پیدا کنیم!
- دکتر فتحی
- بازدید: 635
6 روشی که خواب ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید میزان خوابی که دارید ممکن است به اندازه رژیم غذایی و ورزش مهم باشد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 639
تاثیر قهوه بر کلیه ها
محبوبیت روزافزون قهوه به عنوان یک نوشیدنی انتخابی در سراسر جهان، آن را به موضوعی برای بررسی شدید اثرات آن بر سلامتی تبدیل می کند. علم بررسی کرده است که چگونه قهوه بر همه چیز از سیستم ایمنی بدن گرفته تا خطر بیماری قلبی و سرطان تأثیر می گذارد.
-
آبان 29, 14:08 ب ظ
14 تا از بهترین غذای غنی از فیبر که باید بخورید
-
آبان 26, 15:18 ب ظ
6 روشی که خواب ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند
-
آبان 23, 19:17 ب ظ
تاثیر قهوه بر کلیه ها
_large.jpg "بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنی ها برای ADPKD")
- دکتر فتحی
- بازدید: 664
بهترین و بدترین غذاها و نوشیدنی ها برای ADPKD
- دکتر فتحی
- بازدید: 909
نکاتی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش
- دکتر فتحی
- بازدید: 592
رژیم های پر پروتئین: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 700
10 غذای برتر که استرس را کاهش می دهد
- دکتر فتحی
- بازدید: 627
7 نکته ساده برای کاهش وزن و سالم ماندن
- دکتر فتحی
- بازدید: 592
نشانه های شایع کمبود ویتامین
- دکتر فتحی
- بازدید: 753
10 جایگزین برای شکر تصفیه شده
- دکتر فتحی
- بازدید: 675
نکاتی در مورد رژیم غذایی و تمرین برای عضله سازی
- دکتر فتحی
- بازدید: 802
10 غذای برتر که روی زیاد دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 730
آیا غذاهای دریایی سالم هستند؟ انواع، ارزش غذایی، مزایا و خطرات
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.