- دکتر فتحی
- بازدید: 1652
تأثیر رژیم غذایی در یائسگی - 7 غذای مناسب برای خوردن
یائسگی مجموعه تغییرات خاص را در یک زن به همراه می آورد. این تغییرات باعث می شود که او احساس کند از تعادل با سایر جهان خود خارج است. قطع پریودها و تغییرات هورمونی فقط یک طرف ماجراست موارد دیگری نیز وجود دارد که همراه آن است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1489
غذاهای غنی از فولات در رژیم غذایی از کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک در بارداری جلوگیری می کند
کم خونی ناشی از کمبود فولات زمانی اتفاق می افتد که فرد سطح پایین فولات یا ویتامین B-9 در بدن خود داشته باشد. فولات در بسیاری از فرآیندهای بدن مانند ایجاد گلبولهای قرمز و جلوگیری از ناتوانی مادرزادی نقش اساسی دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1064
با مصرف غذاهای غنی از روی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
روی zn ماده ای مغذی است که نقش های حیاتی بسیاری در بدن شما دارد. روی ماده مغذی است که در پاسخ به سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم ها، سنتز پروتئین ها و DNA و بسیاری از کارکردهای بدن نقش اساسی دارد.
بدن انسان روی را ذخیره نمی کند بنابراین فرد مجبور است از رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی دریافت کند. در صورت لزوم می توانند مکمل ها را نیز مصرف کنند.
-
آبان 01, 15:20 ب ظ
تأثیر رژیم غذایی در یائسگی - 7 غذای مناسب برای خوردن
-
آبان 01, 07:22 ق ظ
غذاهای غنی از فولات در رژیم غذایی از کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک در بارداری جلوگیری می کند
-
مهر 30, 19:41 ب ظ
با مصرف غذاهای غنی از روی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1309
6 مزایای شگفت انگیز از کشمش سیاه
- دکتر فتحی
- بازدید: 1636
نکاتی در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن برای بیماران تیروئید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1322
تغذیه ورزشی - 6 اشتباه معمول که باید از آنها جلوگیری شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 1860
رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید
- دکتر فتحی
- بازدید: 1228
داشتن استخوانهای محکم و قلب سالم با غذاهای غنی از منگنز
- دکتر فتحی
- بازدید: 1082
از ریزش مو، کم خونی و مشکلات تیروئید رنج می برید؟ کمبود مس ممکن است دلیل باشد
- دکتر فتحی
- بازدید: 1063
بهترین غذاها برای سرطان پستان
- دکتر فتحی
- بازدید: 1228
مواد غذایی کنسرو شده: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 972
فواید غذاهای غنی از کولین و چرا زنان باردار باید به آن اهمیت دهند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1311
چگونه می توانید با دو ماده غذایی کولون خود را تمیز نمایید
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.