- دکتر فتحی
- بازدید: 2503
آیا نان سفید سالم است؟
بدون شک یکی از محبوب ترین گزینه های نان، نان سفید، مورد علاقه و شناخته شده است. این با دانه های تصفیه شده ساخته شده است. بیشتر نان های همبرگر، نان فرانسوی و ایتالیایی، رول کایزر، نان شیرینی و پوست نان پیتزا نیز نان سفید است و هیچ یک از آنها برای شما مناسب نیست.
- دکتر فتحی
- بازدید: 2688
علائم کمبود ویتامین
کمبود ویتامین ها مشکل غیر معمول در انسان نیست. آن نیز تنها مشکل تغذیه ای مربوط به فقر، روزه یا گرسنگی نیست. هر فردی با کمبود ویتامین مواجه می شود حتی اگر به غذای کافی دسترسی پیدا کرده و به خوبی غذا بخورد. ممکن است نتیجه ای از خوردن یک رژیم متعادل یا داشتن مشکلات روده ای باشد که مانع از هضم و حتی جذب ویتامین های کافی می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 9674
آیا مصرف ویتامین C بیش از حد باعث عوارض جانبی می شود؟
ویتامین C (اسید اسکوربیک) مواد مغذی ضروری است. با این حال، ممکن است ویتامین C بیش از حد وجود داشته باشد. ویتامین C ویتامین محلول در آب است که از رشد و تکامل طبیعی حمایت می کند. ویتامین C نیز به جذب آهن کمک می کند.
-
آبان 13, 08:44 ق ظ
آیا نان سفید سالم است؟
-
آبان 08, 20:16 ب ظ
علائم کمبود ویتامین
-
آبان 08, 08:03 ق ظ
آیا مصرف ویتامین C بیش از حد باعث عوارض جانبی می شود؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3769
آیا از دست دادن سریع وزن برای شما بد است
- دکتر فتحی
- بازدید: 4153
10 چای گیاهی سالم که می توانید مصرف نمایید
- دکتر فتحی
- بازدید: 6154
رژیم آب ناشتا: مزایا و خطرات
- دکتر فتحی
- بازدید: 3083
چه غذاهایی را باید در طول و بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها بخورید
- دکتر فتحی
- بازدید: 15374
آیا ایستاده غذا خوردن برای شما بد است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2055
غذاها، گیاهان و داروها می توانند با هم تداخل داشته باشند
- دکتر فتحی
- بازدید: 5525
6 خواص پونه کوهی مبتنی بر شواهد علمی
- دکتر فتحی
- بازدید: 7569
رژیم لاغری با مسهل ها: آیا آنها کار می کنند و آیا آنها ایمن هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 5851
رژیم غذایی فیبرومیالژیا: بخورید تا علائم کاهش یابد
- دکتر فتحی
- بازدید: 2273
چاقی و خطر سرطان و ارتباط آن با وزن بدن
- دکتر فتحی
- بازدید: 8994
چگونه گواتر را بدون جراحی درمان کنیم؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.