رژیم ، آشنایی با انواع رژیم های افزایش و کاهش وزن - Page #54

رژیم

رژیم اغلب به عنوان رژیم غذایی برای کاهش وزن می باشد. با این حال، رژیم غذایی به سادگی به این معنی است که افراد چه مواد غذایی را باید در یک دوره 24 ساعته، یک هفته و یا یک ماه و غیره بخورند. یک رژیم غذایی خوب یک شیوه زندگی تغذیه ای برای سلامت خوب است. یک رژیم خوب باید شامل چند گروه غذایی باشد چون یک گروه به تنهایی نمی تواند همه نیازهای تغذیه ای انسان را برای سلامت خوب ارائه دهد. در کل غذا خوردن سالم به معنی مصرف مقادیر درست از مواد غذایی از تمام گروه های مواد غذایی به منظور رسیدن به یک زندگی سالم است.

تیر 24, 20:34 ب ظ

رژیم غذایی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
تیر 22, 06:31 ق ظ

رژیم غذایی افزایش وزن برای گیاهخواران
تیر 21, 17:58 ب ظ

برنامه رژیم غذایی قبل و بعد از درمان سرطان کولون

: دکتر فتحی; بازدید: 4087

غذاهایی که اضطراب را کاهش می شوند

0 / 5
4087 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 3711

علت درد در پایین کمر چیست؟

0 / 5
3711 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 2522

مزایای سلامت و زیبایی روغن سیاه دانه

0 / 5
2522 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 11164

آسم و سولفیت ها - غذاهایی که در آلرژی و حساسیت به سولفید باید خوداری شوند

5 / 5
11164 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 5349

11 تا از بهترین میوه های با قند پایین

0 / 5
5349 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 2914

8 چیز شگفت انگیز که باعث آسیب به باکتری های روده شما می شوند

0 / 5
2914 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 3953

7 مزایای سلامت شگفت انگیز بادمجان

0 / 5
3953 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 2407

اختلالات گوارشی؛ افسانه های غلط

0 / 5
2407 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 3205

7 نشانه عدم تحمل لاکتوز، معنی و دلیل رخ دادن آن

0 / 5
3205 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 2586

آیا ماهی تیلاپیا سالم است

0 / 5
2586 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 4609

7 غذای آفرودیزیاک که باعث افزایش میل جنسی شما می شود

0 / 5
4609 Views

: دکتر فتحی; بازدید: 2722

12 غذای سالم که به شما در سوزاندن چربی کمک می کند

0 / 5
2722 Views

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.