کاکتوس یک گیاه است و nopales نیز نامیده می شود و بخشی از رژیم غذایی در فرهنگ مکزیکی و در آمریکا و مکزیک کشت می شود. فقط گیاه جوان خورده می شود و خوردن گیاهان مسن تر بیش از حد دشوار است. کاکتوس در پزشکی نیز استفاده می شود. و برای درمان دیابت، کلسترول بالا، چاقی، اثر باقی مانده الکل، کولیت، اسهال و هیپرتروفی خوش خیم پروستات ( BPH ) استفاده می شود همچنین دارای خواص ضد ویروسی و ضد التهابی است. برخی از شواهد مقدماتی نشان می دهد که کاکتوس گلابی خاردار می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2  کاهش دهد تحقیقات همچنین نشان می دهد که عصاره کاکتوس گلابی خاردار ممکن است اثرات نامطلوب مانده الکل را کاهش دهد با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید این منافع مورد نیاز است.

آبمیوه یكی از نوشیدنی‌هایی است که ضمن رفع عطش، بخش قابل توجهی از نیاز بدن به ویتامین‌ها را تأمین می ‌كند و مصرف روزانه آن توصیه می شود. سعی کنید آبمیوه طبیعی، تازه و خانگی را مصرف کنید. ما به تنهایی مسئول تغذیه بدن و سالم نگه داشتن آن تا زمانی که امکان پذیر است می باشیم. همه ما می دانیم که بدون رعایت غذا خوردن بهداشتی، تمام پول خود را به هدر داده ایم هر آنچه که شما مصرف می کنید باید غذاهای مغذی تر و سالم باشد. همیشه غذاهای مغذی طبیعی، کامل، خالص و تازه را انتخاب کنید و از مصرف غذاهای تصفیه شده، سفید و پردازش شده با مواد نگهدارنده، با طعم و رنگ های مصنوعی یا مواد افزودنی شیمیایی اجتناب کنید.