- دکتر فتحی
- بازدید: 2325
بهترین رژیم لاغری برای تناسب اندام کدام رژیم است؟
در یک مطالعه جدید، محققان دانشگاه استنفورد بیش از 600 تا از بزرگسالان دارای اضافه وزن را بر روی رژیم غذایی سالم با کم چربی یا کم کربوهیدرات قرار داده اند. به نظر می رسد، شرکت کنندگان سطوح موفقیتی در کاهش وزن در هر برنامه داشتند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1650
رژیم غذایی - شما می توانید مقادیر زیادی غذا بخورید و همچنان وزن کم کنید
سعی کنید کاهش پوند فقط در روز تعطیلی را رها کنید؟ - کاهش قسمت مورد علاقه با رژیم غذایی را فراموش کنید - یاد بگیرید چگونه وزن خود را بدون گرسنگی خودتان کاهش دهید!
- دکتر فتحی
- بازدید: 1724
چگونه می توانم وزن کم کنم؟
مردم با مصرف انرژی بیشتری از سوختن، افزایش وزن پیدا می کنند بنابراین مصرف کالری کمتر یا انرژی می تواند کمک کند. با این حال، عوامل دیگر مانند عوامل ژنتیکی، متابولیسم، هورمون ها، نوع غذا خوردن، نوع بدن و شیوه زندگی نیز نقش دارند.
-
مرداد 12, 05:26 ق ظ
بهترین رژیم لاغری برای تناسب اندام کدام رژیم است؟
-
مرداد 10, 18:22 ب ظ
رژیم غذایی - شما می توانید مقادیر زیادی غذا بخورید و همچنان وزن کم کنید
-
مرداد 09, 15:55 ب ظ
چگونه می توانم وزن کم کنم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2010
حقیقت هایی در مورد هورمون رشد انسانی و رشد ماهیچه
- دکتر فتحی
- بازدید: 4772
خواص انگور: مزایای سلامتی انگور چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2173
چگونه تغذیه ارگانیک می تواند به بدن کمک کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 8502
آب آلو: هر آنچه که باید در مورد مزایا و ارزش تغذیه ای آلو بدانید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5670
8 ویتامین و مواد مغذی برای داشتن ناخن های قوی و سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 1986
10 مزایای عصاره دانه انگور بر اساس علم
- دکتر فتحی
- بازدید: 5646
8 تا از بهترین نوشیدنی های کاهش وزن
- دکتر فتحی
- بازدید: 2101
5 مزایای اثبات شده BCAAs (آمینو اسید زنجیره ای)
- دکتر فتحی
- بازدید: 2633
8 مزایا و استفاده از فندق افسون گر
- دکتر فتحی
- بازدید: 5667
12 تا از بهترین راه های طبیعی برای بهبود هضم
- دکتر فتحی
- بازدید: 7423
آب هویج: خواص و ارزش غذایی
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.