- دکتر فتحی
- بازدید: 2763
آیا قارچ برای شما خوب است؟
آیا قارچ ها برای شما خوب است؟ آنها می تواند سمی باشند اما آنهایی که غیر سمی هستند در واقع می تواند کاملاً خوشمزه و سالم باشد. آنها برای افزایش ایمنی، کاهش کلسترول و ... خوب هستند. قارچ یک سبزی و یا یک میوه نیست.
- دکتر فتحی
- بازدید: 17452
چقدر پروتئین در یک تخم مرغ وجود دارد؟
اکثر مردم می دانند که تخم مرغ بسیار سالم است. نه فقط آن، بلکه آنها نیز یک منبع بزرگ از پروتئین با کیفیت بالا هستند. گرفتن پروتئین به اندازه کافی برای ساختن استخوان ها، عضلات و همچنین حفظ سلامت عمومی بسیار مهم است. انتظار می رود که چقدر پروتئین شما از تخم مرغ فراهم شود؟ یک تخم مرغ با اندازه متوسط شامل حدود 6 - 7 گرم پروتئین دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 5030
10 راه طبیعی برای ساخت استخوان سالم
ساخت استخوان های سالم بسیار مهم است. مواد معدنی ترکیباتی هستند که در داخل استخوان های شما در طول دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانیده شده اند. هنگامی که شما به سن 30 سال برسید شما حداکثر توده استخوانی را به دست آورده اید.
-
بهمن 07, 21:20 ب ظ
آیا قارچ برای شما خوب است؟
-
بهمن 07, 18:57 ب ظ
چقدر پروتئین در یک تخم مرغ وجود دارد؟
-
بهمن 02, 20:27 ب ظ
10 راه طبیعی برای ساخت استخوان سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 20221
رژیم غذایی در سرطان خون
- دکتر فتحی
- بازدید: 8898
رنگ های خوراکی - بی ضرر یا مضر؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3482
روغن پالم: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3666
چاقی دوران کودکی چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 10276
14 مواد غذایی و مکمل مناسب برای آسیب های ورزشی
- دکتر فتحی
- بازدید: 3127
اثرات نخوردن صبحانه
- دکتر فتحی
- بازدید: 10394
مروری کامل بر اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9
- دکتر فتحی
- بازدید: 3839
علائم هشدار دهنده که نشان می دهد شما به اندازه کافی ویتامین دریافت نمی کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5284
رژیم غذایی کاهش وزن سریع
- دکتر فتحی
- بازدید: 20353
دلایلی که نشان می دهد کاهش وزن بدون علت، با یک مشکل جدی همراه است
- دکتر فتحی
- بازدید: 4653
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.