- دکتر فتحی
- بازدید: 5481
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 5175
اشتباهاتی که سرعت متابولیسم شما را کاهش می دهد
بالا نگه داشتن سوخت و ساز بدن برای از دست دادن وزن سخت است و بالا نگه داشتن آن بسیار مهم است. متاسفانه، چند اشتباه رایج در شیوه زندگی که ممکن است سرعت سوخت و ساز بدن شما را کم کند وجود دارد. انجام موارد به صورت منظم می تواند از دست دادن وزن را سخت و شما را بیشتر در معرض ابتلا به افزایش وزن در آینده قرار دهد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 3162
سریع خوردن، سبب افزایش وزن بیشتر می شود
بسیاری از مردم مواد غذایی خود را سریع و بدون فکر می خورند این یک عادت بسیار بد است که می تواند به پرخوری، افزایش وزن و چاقی منجر شود خوردن بیش از حد می تواند به سرعت منجر به افزایش وزن شود و لذت بردن از غذا را کاهش دهد. با این حال، آهسته غذا خوردن می تواند سبب افزایش سیری و ترویج کاهش وزن در شما شود.
-
مهر 20, 14:59 ب ظ
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
-
مهر 20, 12:45 ب ظ
اشتباهاتی که سرعت متابولیسم شما را کاهش می دهد
-
مهر 19, 11:12 ق ظ
سریع خوردن، سبب افزایش وزن بیشتر می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 23010
مواد غذایی دارای نشاسته مقاوم بالا
- دکتر فتحی
- بازدید: 5827
از دست دادن 4.5 کیلوگرم از وزن تنها در یک هفته
- دکتر فتحی
- بازدید: 3269
سطح عادی قند خون: آنچه که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت باید بدانند
- دکتر فتحی
- بازدید: 6901
موز سبز: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 4868
چرا شکر مایع بدترین است
- دکتر فتحی
- بازدید: 3528
منافع خوردن رژیم غذایی گیاهی
- دکتر فتحی
- بازدید: 3943
فواید سلامتی آجیل
- دکتر فتحی
- بازدید: 48642
آیا کاکائو برای زنان باردار بد است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 4894
6 دلیل که چرا آووکادو عالی است
- دکتر فتحی
- بازدید: 5913
آیا بیماری سلیاک ژنتیکی است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3854
روش های مخفی کردن شکر مواد غذایی توسط کمپانی ها
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.