- دکتر فتحی
- بازدید: 5817
غذاهای سالم برای گیاهخواران
گیاهخواران از خوردن غذاهای حیوانی به دلایل زیست محیطی، اخلاقی یا سلامت اجتناب می کنند متاسفانه، پس از یک رژیم غذایی انحصاراً گیاهی ممکن است برخی از افراد در معرض خطر بالاتری از کمبود مواد مغذی قرار گیرند این امر به ویژه در رژیم غذایی وگان به خوبی برنامه ریزی نشده است
- دکتر فتحی
- بازدید: 4169
میان وعده ها خوب یا بد؟
نظرات متفاوتی در مورد میان وعده وجود دارد. برخی معتقدند که سالم است در حالی که دیگران فکر می کنند آنها می توانند به شما آسیب برسانند و سبب افزایش وزن شما شوند. در این مقاله یک نگاه دقیق به خوراک سرپایی ( میان وعده ها) و چگونگی تاثیر آن روی سلامت شما وجود دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 5642
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
استفاده از روغن های ضروری برای نفخ، مانند نعناع، بطور شگفت آور خوب موثر است اما شما همچنین می توانید دیگر درمان های طبیعی با منافع مشابه را انجام دهید. بررسی کنید که این روغن ها چگونه کار می کند. نفخ می تواند احساس بسیار ناراحت کننده ایجاد کند و البته، آن باعث می شود تا شما احساس چاق تری از قبل داشته باشید.
-
مهر 23, 21:25 ب ظ
غذاهای سالم برای گیاهخواران
-
مهر 21, 16:20 ب ظ
میان وعده ها خوب یا بد؟
-
مهر 20, 14:59 ب ظ
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5352
اشتباهاتی که سرعت متابولیسم شما را کاهش می دهد
- دکتر فتحی
- بازدید: 5051
6 دلیل که چرا آووکادو عالی است
- دکتر فتحی
- بازدید: 3279
سریع خوردن، سبب افزایش وزن بیشتر می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 4035
روش های مخفی کردن شکر مواد غذایی توسط کمپانی ها
- دکتر فتحی
- بازدید: 23293
مواد غذایی دارای نشاسته مقاوم بالا
- دکتر فتحی
- بازدید: 6037
از دست دادن 4.5 کیلوگرم از وزن تنها در یک هفته
- دکتر فتحی
- بازدید: 3372
سطح عادی قند خون: آنچه که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت باید بدانند
- دکتر فتحی
- بازدید: 7139
موز سبز: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 4998
چرا شکر مایع بدترین است
- دکتر فتحی
- بازدید: 3651
منافع خوردن رژیم غذایی گیاهی
- دکتر فتحی
- بازدید: 4106
فواید سلامتی آجیل
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.