- دکتر فتحی
- بازدید: 4731
خواص روغن پریلا
اگر شما از روغن ذرت برای طبخ استفاده می کنید ممکن است تعدادی خواص درمانی انواع دیگر روغن ها را از دست بدهید روغن پریلا از یک گیاه بلند که در بخش هایی از آسیا، از جمله چین، هند، ژاپن و کره رشد می کند گرفته می شود این گیاه همچنین در شمال آمریکا رشد می کند که دارای نام های دیگری، از جمله نعناع بنفش، ریحان چینی و coleus وحشی شناخته می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 46056
غذاهای خوشمزه با پروتئین بالا
مردم در مورد کربوهیدرات ها، چربی ها و هر چیزی را در بین آنها بحث می کنند. با این حال، تقریباً همه موافق هستند که پروتئین مهم است. خوردن مقدار زیادی از پروتئین دارای مزایای متعدد است. این می تواند به شما در از دست دادن وزن ( به خصوص چربی شکم ) و افزایش قدرت و توده عضلانی کمک کند. توصیه می شود زنان روزانه 46 گرم RDI و مردان 56 گرم مصرف کنند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 26412
خواص اثبات شده اسپیرولینا
اسپیرولینا یک نوع جلبک سبز- آبی است که سرشار از پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی، کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت سلول از آسیب کمک کند. این جلبک شامل مواد مغذی، از جمله ویتامین B کمپلکس، بتا کاروتن، ویتامین E، منگنز، روی، مس، آهن، سلنیومو اسید لینولنیک گاما ( یک اسید چرب ضروری ) است.
-
اسفند 27, 13:18 ب ظ
خواص روغن پریلا
-
اسفند 26, 20:24 ب ظ
غذاهای خوشمزه با پروتئین بالا
-
اسفند 26, 15:57 ب ظ
خواص اثبات شده اسپیرولینا
- دکتر فتحی
- بازدید: 3797
مکمل های ویتامین و آهن در کودکان
- دکتر فتحی
- بازدید: 13232
تاثیر چای سبز در لاغری
- دکتر فتحی
- بازدید: 96573
غذاهایی پایین آورنده قند خون
- دکتر فتحی
- بازدید: 6531
مکمل های طبیعی که همانند داروها قدرتمند هستند
- دکتر فتحی
- بازدید: 6989
آیا سیب زمینی شیرین برای شما خوب هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 67316
آیا می توان روغن کرچک را برای رشد مو استفاده کرد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 7202
موفق ترین رژیم های غذایی جهان در 6 چیز مشترک هستند
- دکتر فتحی
- بازدید: 4391
6 تا از مزایای بالای عسل خام
- دکتر فتحی
- بازدید: 5551
پروبیوتیک، آنچه که شما باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
- دکتر فتحی
- بازدید: 7934
غذاهایی که بیشترین مقدار روی را دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 14557
دانه زردآلو: درمان سرطان؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.