- دکتر فتحی
- بازدید: 35127
غذاهای بدون کالری
غذاهای خاص مانند ( کرفس و سیب ) وجود دارد که یک اثر کالری منفی دارد. این بدان معنی نیست که برخی از غذاها که فوق العاده کم کالری هستند فوق العاده مغذی نیستند. در اینجا لیستی از غذاهای مورد علاقه با کالری مواد غذایی تقریبا صفر و یا زیر 40 کالری همراه دستور غذایی برای مصرف آمده است. توجه داشته باشید که در رژیم های کاهش وزن اگر از این غذاها استفاده نمایید کالری کمتری دریافت می کنید و احساس سیری نیز دارید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 41233
شناخت قرص ها و مکمل های معروف کاهش وزن
بسیاری از راه حل های مختلف برای از دست دادن وزن وجود دارد که شامل همه انواع قرص ها، داروها و مکمل های طبیعی می شود یک ادعا برای کمک به شما برای از دست دادن وزن، و یا حداقل کاهش آسان تر وزن، همراه با روش های دیگر وجود دارد قرص های کاهش اشتها، احساس سیری به شما می دهد به طوری که شما کالری کمتر می خورید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 15570
شربت ذرت با فروکتوز بالا: درست مثل شکر، یا بدتر؟
شربت ذرت با فروکتوز بالا در سال 1966 در ژاپن اختراع شد. و در سال 1975 به بازار آمریکا معرفی شد شربت ذرت با فروکتوز بالا به عنوان یک شیرین کننده در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود. و ظاهراً به خاطر فروکتوز بالا، به شدت برای اثرات بهداشتی منفی آن انتقاد شده است.
-
30, 00:00 ق ظ
غذاهای بدون کالری
-
دی 24, 19:57 ب ظ
شناخت قرص ها و مکمل های معروف کاهش وزن
-
دی 19, 18:13 ب ظ
شربت ذرت با فروکتوز بالا: درست مثل شکر، یا بدتر؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 27391
چه مقدار قهوه و کافئین با خیال راحت می توانید بنوشید؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 13313
FDA داروی Liraglutide را برای کاهش وزن تایید کرد
- دکتر فتحی
- بازدید: 3060
خوردن فست فود سبب کاهش نمرات علوم و ریاضی می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 3749
خواص قارچ
- دکتر فتحی
- بازدید: 5030
10 تا از گیاهان و ادویه جات خوشمزه با مزایای سلامتی قدرتمند
- دکتر فتحی
- بازدید: 5275
کارنیتین چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 23834
نکاتی مهم برای کاهش وزن
- دکتر فتحی
- بازدید: 15613
مکمل آمینو اسیدهای زنجیرهای bcaa
- دکتر فتحی
- بازدید: 5500
10 علامت عدم تحمل به گلوتن
- دکتر فتحی
- بازدید: 18754
از اسید فیتیک چه می دانید
- دکتر فتحی
- بازدید: 7672
چگونه سریع تر کاهش وزن پیدا کنید
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.