- دکتر فتحی
- بازدید: 4280
منافع مریم گلی برای سلامتی
مریم گلی از گیاهان دارویی بومی دریای مدیترانه است، متعلق به خانواده نعناع و همراه با گیاهان دیگری مانند ( پونه، اسطوخودوس، رزماری، آویشن، ریحان ) می باشد. برگ های خاکستری گیاه تا ( 6.4 سانتی متر ) طول دارد و دارای گل هایی به رنگ آبی، بنفش، سفید یا صورتی می باشد. از آنجا که از خواص منحصر به فرد مریم گلی، عطر دلپذیر آن است که اغلب به عنوان یک عطر در صابون ها و لوازم آرایشی استفاده می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 12282
چگونه از دست دادن وزن را شروع کنیم؟
اگر اضافه وزن دارید از دست دادن وزن برای شما طیف وسیعی از مزایای مهم سلامت را به ارمغان می آورد کلید این موفقیت چیست؟ ایجاد تغییرات واقع بینانه در رژیم غذایی و سطح فعالیت فیزیکی که می تواند به بخشی از زندگی روزمره شما تبدیل شود. شواهد نشان می دهد که بهترین راه برای از دست دادن وزن تغییرات دراز مدت در رژیم غذایی و فعالیت بدنی است که به یک نرخ ثابت از کاهش وزن منجر می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 17084
نگاهی به غذاهای حساسیت زا
حدود سه تا چهار درصد از بزرگسالان و شش تا هشت درصد از کودکان زیر پنج سال یک حساسیت غذایی دارند در حالی که این ممکن است تعداد کمی به نظر برسد کسانی که به طور مداوم تحت تاثیر قراردارند باید از غذاهایی که ممکن است آلرژی را آغاز کند آگاه باشند. حساسیت غذایی یک واکنش سیستم ایمنی بدن است که پس از مصرف غذاهای خاص یا مواد غذایی رخ می دهد.
-
تیر 06, 19:41 ب ظ
منافع مریم گلی برای سلامتی
-
شهریور 25, 15:35 ب ظ
چگونه از دست دادن وزن را شروع کنیم؟
-
شهریور 25, 05:33 ق ظ
نگاهی به غذاهای حساسیت زا
- دکتر فتحی
- بازدید: 6576
غذای سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 18037
آشنایی با شاخص قند خون ( گلیسمیک ایندکس )
- دکتر فتحی
- بازدید: 6460
10 ماده غذایی سالم برای افزایش انرژی شما
- دکتر فتحی
- بازدید: 10365
خواص قهوه
- دکتر فتحی
- بازدید: 15391
فواید هلو چیست
- دکتر فتحی
- بازدید: 11579
منافع ویتامین D در بدن چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 18629
فواید کیوی چیست
- دکتر فتحی
- بازدید: 8023
جایگزین های شیر
- دکتر فتحی
- بازدید: 12244
راه های خلاقانه برای سوزاندن کالری
- دکتر فتحی
- بازدید: 35881
فواید گشنیز چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 11099
تقویت بدن با مواد غذایی
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.