- دکتر فتحی
- بازدید: 3422
9 راه برای غذا خوردن سالم را بشناسید
ایده اصلی از غذا خوردن تمیز را انتخاب کنید غذاهایی که به شکل طبیعی خود نزدیک است را انتخاب کنید بنابر این به جای غذاهای بسته بندی شده، طیف غذاهای تازه را انتخاب نمایید مثلا بوقلمون تازه به جای کوفته بوقلمون یخ زده یا انگور خام را به جای تنقلات چسبنده ساخته شده با آب میوه انتخاب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5257
فواید سلامتی کبالت چیست؟
کبالت یک جزء اساسی از ساختار ویتامین B-12 است همچنین کوبالامین نیز نامیده می شود در ترکیب با ویتامین B-12، کبالت در جیره غذایی در مقادیر کم برای اطمینان از عملکرد مناسب تمام سلول ها در بدن مورد نیاز است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 9565
چای اولانگ چیست و چه مزایایی را دارید؟
چای اولانگ نشان دهنده تنها 2 درصد از چای در جهان است اما آن به خوبی با ارزش کشف شده است این ترکیب با کیفیت از چای تیره و سبز است که به آن چند خواص درمانی جالب می دهد به عنوان مثال، ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش و سبب کاهش استرس شود و به داشتن احساس عالی در هر روز کمک می کند.
-
ارديبهشت 29, 15:50 ب ظ
9 راه برای غذا خوردن سالم را بشناسید
-
ارديبهشت 29, 14:22 ب ظ
فواید سلامتی کبالت چیست؟
-
ارديبهشت 29, 04:34 ق ظ
چای اولانگ چیست و چه مزایایی را دارید؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3721
چیزهایی که باعث به دست آوردن چربی شکم می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 3443
7 میوه مغذی که شما باید در دوران بارداری بخورید
- دکتر فتحی
- بازدید: 3924
8 مزایای سلامتی آب نارگیل بر اساس شواهد علمی
- دکتر فتحی
- بازدید: 81188
10 ماده غذایی که به شدت چاق کننده است
- دکتر فتحی
- بازدید: 29827
14 غذای سرشار از ویتامین B12
- دکتر فتحی
- بازدید: 10559
روغن های معطر چه هستند و چگونه کار می کنند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 8294
مزایا و عوارض جانبی نخود فرنگی چه هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 6004
تزریق ویتامین B12: خوب یا بد؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 3363
7 راهنمایی ساده پخت و پز برای غذا خوردن سالم و آسان
- دکتر فتحی
- بازدید: 3979
نخود: مزایای سلامتی، اطلاعات تغذیه ای
- دکتر فتحی
- بازدید: 4304
رژیم غذایی برای مادران شیرده - وقتی شیر می دهید چه باید بخورید؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.