- دکتر فتحی
- بازدید: 4418
بهترین مواد غذایی برای خوردن در صبح
با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذاهای ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می تواند به شما انرژی دهد و از خوردن بیش از حد در طول بقیه روز جلوگیری کند در اینجا 12 تا از بهترین مواد غذایی که شما می توانید در رژیم غذایی صبح بخورید آورده می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 5946
عدم تحمل لاکتوز - علل، علائم و درمان
عدم تحمل لاکتوز بسیار رایج است در واقع، در حدود 75٪ جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار داده است افراد با تجربه عدم تحمل لاکتوز، زمانی که در رژیم غذایی خود از مواد لبنی بخورند مشکلات گوارشی پیدا می کنند این می تواند باعث اثر منفی بر کیفیت زندگی شود. این مقاله در مورد عدم تحمل لاکتوز و چگونگی مدیریت آن مفصل توضیح می دهد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 2717
اتورکسیای عصبی
غذا خوردن سالم می تواند به پیشرفت های عمده ای در سلامت و رفاه منجر شود با این حال، برای برخی از افراد، تمرکز بر غذا خوردن سالم می تواند به وسواس تبدیل شود و یک اختلال در غذا خوردن به نام اوتورکسیا Orthorexia رخ دهد.
-
فروردين 31, 16:08 ب ظ
بهترین مواد غذایی برای خوردن در صبح
-
فروردين 30, 15:39 ب ظ
عدم تحمل لاکتوز - علل، علائم و درمان
-
فروردين 25, 16:18 ب ظ
اتورکسیای عصبی
- دکتر فتحی
- بازدید: 3464
چرا برخی از زنان در حوالی یائسگی افزایش وزن دارند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 4048
میان وعده های سالم که می تواند به کاهش وزن کمک کنند
- دکتر فتحی
- بازدید: 3679
غذاهای دارای کلسترول فوق العاده سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 79391
10 غذای غنی از منیزیم که فوق العاده سالم هستند
- دکتر فتحی
- بازدید: 7167
کراتین ایمن است آیا عوارض جانبی دارند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2589
مواد غذایی ضروری برای داشتن پوستی زیبا
- دکتر فتحی
- بازدید: 2886
آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 2620
رابطه مصرف انار و سلامت
- دکتر فتحی
- بازدید: 3168
غذاهای محبوب برای سلامتی را بشناسیم
- دکتر فتحی
- بازدید: 5095
8 ماده غذایی برای افزایش وزن
- دکتر فتحی
- بازدید: 3313
تغذیه در اوتیسم
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.